1. Home
2. Wellness
3. Food

Narita Fuji Triani | Beautynesia

Jumat, 06 Nov 2026 12:30 WIB

Sejarah Pisang Goreng, Dessert Terbaik Dunia versi TasteAtlas/Foto: pinterest.com/Rien_Borneo

Bunda sedang mencari nama bayi untuk menyambut kehadiran Si Kecil? Salah satu inspirasi nama bayi yang menarik adalah Nebula.

Nama ini terinspirasi dari keindahan di ruang angkasa yang memiliki daya tarik tersendiri. Nebula dikenal sebagai kumpulan gas dan debu kosmik yang membentuk pemandangan menakjubkan di ruang angkasa.

Dalam dunia astronomi, Nebula berperan dalam proses pembentukan bintang di langit. Hal ini membuat nama Nebula sering dikaitkan dengan makna pertumbuhan, kehidupan, serta awal dari sesuatu yang istimewa.

Selain memiliki kesan indah, nama Nebula juga dapat memberikan nuansa modern sekaligus elegan, sehingga cocok menjadi inspirasi nama bayi dengan kesan unik dan menarik. Melalui makna tersebut, calon orang tua juga dapat menyisipkan doa dan harapan bagi perjalanan hidup anak.

Lantas, apa saja pilihan nama bayi laki-laki dan perempuan yang terinspirasi dari nebula dengan maknanya? Yuk, simak rekomendasi nama dari Bubun berikut ini.

150 nama bayi terinspirasi nebula beserta artinya

Dikutip dari The Bump, berikut 150 rekomendasi nama bayi yang terinspirasi nebula dan artinya untuk anak laki-laki dan perempuan. Catat ya, Bunda!

75 nama bayi terinspirasi nebula untuk perempuan

1. Alula merupakan nama salah satu bintang kembar
2. Amaris bermakna pemberian Tuhan
3. Andromeda bermakna pemimpin umat manusia
4. Asta bermakna terang bagai bintang
5. Astin bermakna seperti bintang
6. Astrea bermakna bintang
7. Astrella bermakna bintang
8. Asteria bermakna bintang
9. Astrid bermakna cantik bak dewi, dicintai para dewa, Dewi cantik, Dewi tercinta
10. Athena merupakan nama Dewi
11. Auristela bermakna bintang keemasan
12. Belinda bermakna bulan kesembilan di planet Uranus
13. Bellatrix bermakna bintang terang di rasi bintang Orion
14. Callie bermakna suara indah, paling indah
15. Callista bermakna paling cantik
16. Carina bermakna bintang paling terang kedua di langit yang indah
17. Cassiopeia bermakna jus cassia
18. Caster bermakna berang-berang, untuk unggul, untuk bersinar
19. Celeste bermakna langit
20. Danica bermakna bintang kejora
21. Diana bermakna cahaya bulan
22. Dione bermakna nama salah satu bulan planet Saturnus
23. Elara bermakna salah satu bulan Jupiter
24. Electra bermakna terang dan bersinar
25. Esther bermakna bintang
26. Estella bermakna bintang
27. Eszti bermakna bintang
28. Europa bermakna nama bulan keenam Jupiter
29. Gaia bermakna bumi
30. Galexia bermakna galaksi
31. Hala bermakna cahaya di sekeliling bulan
32. Juliet merupakan nama bulan dari planet Uranus
33. Larisa merupakan bulan kelima Neptunus
34. Leda merupakan bulan dari planet Jupiter
35. Librana merupakan anak dengan zodiak Libra, bermakna bijaksana, adil, dan seimbang
36. Librasya merupakan anak dengan zodiak Libra, bermakna adil dan bijaksana
37. Lilah bermakna malam, lembut
38. Lilith bermakna pemilik malam
39. Lucine bermakna bulan
40. Lyra adalah nama rasi bintang (konstelasi) berbentuk kecapi
41. Meghna bermakna langit atau awan
42. Maia merupakan nama bintang raksasa di konstelasi Taurus
43. Melina bermakna cahaya bulan
44. Nashira bermakna pembawa kabar baik
45. Nebula bermakna kabut
46. Neoma bermakna bulan baru
47. Nevaeh bermakna surga
48. Nova bermakna bintang baru
49. Pandora bermakna semua hadiah
50. Phoebe bermakna cerah dan bercahaya
51. Polaris merupakan nama lain dari bintang kutub atau bintang Utara
52. Portia merupakan nama salah satu bulan Uranus
53. Rhea bermakna nama Dewi Ibu Zeus, salah satu bulan di planet Saturnus
54. Soraya bermakna gugusan bintang
55. Seren bermakna bintang atau cahaya bintang
56. Sidra bermakna seperti bintang
57. Siria bermakna bersinar, terang seperti matahari
58. Soleil bermakna matahari
59. Solveig bermakna putri matahari
60. Stella bermakna bintang
61. Starlette bermakna bintang kecil
62. Tarabai bermakna bintang
63. Thebe bermakna satelit yang indah di planet Jupiter
64. Titania bermakna bulan terbesar di planet Uranus
65. Ursa bermakna beruang betina kecil
66. Varda bermakna ratu bintang
67. Vega bermakna bintang harpa
68. Vela bermakna berhati-hati
69. Venus bermakna cinta, dewi cinta, dan kecantikan Romawi
70. Vesper bermakna bintang senja
71. Yuri bermakna permata malam, baik hati, cantik
72. Yvaine bermakna bintang malam
73. Zaniah bermakna gadis cantik
74. Zenith bermakna titik tertinggi
75. Zvezda bermakna bintang

75 nama bayi terinspirasi nebula untuk laki-laki

1. Aster bermakna bintang
2. Aerglo merupakan pancaran alami langit malam
3. Aibek bermakna penguasa bulan
4. Alioth bermakna bintang paling terang
5. Alnair bermakna yang terang
6. Altair bermakna yang terbang atau melayang
7. Angkasa bermakna tempat gugusan bintang
8. Antares bermakna bintang merah paling terang
9. Aquarius bermakna kumba
10. Astro bermakna bintang
11. Arche merupakan nama bulan yang mengorbit Jupiter
12. Aries merupakan nama rasi bintang
13. Asteni bermakna dewa bulan dalam Mesir kuno
14. Astrophel bermakna pecinta bintang
15. Astraeus bermakna bintang-bintang
16. Aten bermakna nama sekelompok asteroid
17. Atlas bermakna bertahan, untuk bertahan
18. Badar bermakna bulan purnama
19. Badru bermakna lahir saat bulan purnama
20. Buzz bermakna desa di dalam hutan
21. Cassiel bermakna pelindung Capricorn
22. Caelum bermakna langit
23. Ceilo bermakna langit
24. Comet bermakna kepala dengan rambut panjang
25. Cosmo bermakna semester tempat nebula berada
26. Draco adalah nama rasi bintang
27. Eros adalah nama asteroid
28. Eris merupakan planet di luar tata surya
29. Helix adalah nama nebula paling terkenal di luar angkasa
30. Hesperos bermakna bintang senja
31. Hoku bermakna bintang
32. Helios bermakna cahaya kosmik yang terang
33. Holmes merupakan objek terbesar di tata surya bermakna nama Dewa bulan
34. Ilkay bermakna bulan
35. Janus merupakan nama salah satu bulan Saturnus
36. Jericho bermakna bulan
37. Jupiter adalah nama planet
38. Kayan bermakna bintang atau raja
39. Koray bermakna bulan yang terang benderang
40. Komet bermakna benda kosmik dari es dan gas
41. Leo bermakna singa
42. Malin bermakna galaksi spiral raksasa
43. Mercurio bermakna utusan para dewa atau nama lain planet Merkurius
44. Mercury adalah nama lain planet Merkurius
45. Meztli bermakna bulan
46. Muraco bermakna bulan putih
47. Nannara bermakna nama Dewa bulan
48. Neil bermakna juara, gairah, awan
49. Neptune adalah nama planet kedelapan
50. Orion bermakna cahaya langit, cahaya surga
51. Pallas merupakan nama keluarga asteroid
52. Perseus merupakan nama rasi bintang di bagian utara langit
53. Phoenix bermakna burung abadi, merah gelap
54. Pluto bermakna kekayaan, harta benda
55. Pollux adalah nama bintang paling terang di rasi bintang Gemini
56. Proteus bermakna kuat dan berkuasa
57. Qamar bermakna bulan
58. Regulus bermakna pangeran
59. Saturn merupakan nama Dewa dan planet Romawi
60. Sabik adalah nama bintang terang di dalam rasi bintang Ophiuchus
61. Sirius bermakna bersinar
62. Star bermakna bintang
63. Starr berasal dari kata Inggris kuno yaitu steorra dan bermakna bintang
64. Surya merupakan salah satu bintang paling terang
65. Triton adalah nama salah satu bulan terbesar milik planet Neptunus
66. Taurus adalah nama rasi bintang (zodiak)
67. Thule merupakan nama asteroid besar
68. Titan bermakna pembela
69. Triton merupakan nama bulan yang mengorbit Neptunus
70. Thabit adalah nama bintang yang terletak di rasi bintang Orion
71. Vulcan bermakna nama planet hipotesis
72. Vesper bermakna bintang malam
73. Vikesh bermakna bulan
74. Zia bermakna kilat cahaya bintang jatuh yang memukau
75. Zoryan bermakna cahaya bintang

Itulah 150 nama bayi terinspirasi nebula dengan artinya untuk perempuan dan laki-laki. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat menginspirasi Bunda dalam pemilihan nama untuk Si Kecil.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/ank)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Rini Apriliani | Beautynesia

Jumat, 06 Nov 2026 10:30 WIB

Kepribadian unik orang yang suka berbicara seperti bayi ke anabul/Foto: Magnific.com

Jakarta -

Norwegia memiliki kerajaan berbentuk monarki konstitusional yang dipimpin oleh seorang Raja. Saat ini, Raja Haakon VIII tengah memerintah Kerajaan Norwegia, Bunda.

Raja Haakon memiliki pewaris takhta bernama Putri Mahkota Ingrid Alexandra, yang lahir pada tahun 2004. Ia merupakan pewaris pertama dalam beberapa generasi yang telah mencapai usia dewasa ketika ayahnya naik takhta.

Dilansir People, pada 1 September 2026, Raja Haakon VIII mengucapkan sumpah kepada konstitusi di hadapan badan legislatif dan parlemen tertinggi Norwegia. Sumpah tersebut diucapkan hanya empat hari setelah ayahnya, Raja Harald V, meninggal dunia.

Setelah sumpah lisan ayahnya, Ingrid menyerahkan deklarasi tertulis yang secara resmi mengesahkan posisinya, memastikan ia dapat secara sah mengambil alih dan memerintah sebagai wali raja setiap kali ayahnya bepergian, tidak mampu menjalankan tugas, atau tidak dapat hadir.

Ingrid diketahui mencetak sejarah sebagai pewaris takhta karena beberapa alasan. Ini menandai pertama kalinya dalam sejarah kerajaan modern Norwegia bahwa seorang pewaris takhta baru sudah berusia di atas 18 tahun pada saat suksesi.

Tak hanya itu, Putri Mahkota Ingrid Alexandra juga merupakan anggota keluarga kerajaan Norwegia pertama yang terpengaruh oleh perubahan hukum suksesi pada tahun 1990. Perubahan tersebut memperkenalkan primogenitur absolut, yang menyatakan bahwa anak tertua mewarisi takhta tanpa memandang jenis kelamin.

Jadi, meski ia memiliki adik laki-laki yang sudah dewasa, Ingrid tetap teguh menjadi pewaris takhta. Bila nantinya naik takhta, ia bahkan digadang-gadang akan menjadi ratu perempuan pertama Norwegia dalam 600 tahun terakhir. Kepala negara perempuan terakhir Norwegia adalah Ratu Margaret, yang memerintah dari tahun 1388 hingga 1412.

Putri Mahkota Ingrid Alexandra masih berkuliah di Australia

Di luar urusan Kerajaan, Putri Mahkota Ingrid Alexandra adalah mahasiswa biasa. Saat ini, ia diketahui baru saja memulai semester baru di University of Oslo, Norwegia, sebagai mahasiswa pindahan.

Ingrid juga masih menempuh pendidikan di University of Sydney, Australia. Perempuan 22 tahun ini sedang menyelesaikan gelar sarjana tiga tahun dengan fokus pada jurusan hubungan internasional dan ekonomi politik.

Awal tahun ini, sang Putri memutuskan untuk kembali ke Norwegia agar bisa lebih dekat dengan keluarga dan ingin fokus menemani ibunda yang mengalami masalah kesehatan. Ratu Mette-Marit didiagnosis menderita fibrosis paru kronis pada tahun 2018. Pada Juni 2026, sang Ratu sukses menjalani operasi transplantasi paru-paru.

Putri Mahkota Ingrid dijadwalkan akan kembali ke Australia pada bulan Februari tahun depan. Ia akan kembali untuk menyelesaikan studi dan mendapatkan gelar pendidikannya, Bunda.

"Yang Mulia Putri Mahkota Ingrid Alexandra akan terus memprioritaskan studinya, dan akan berpartisipasi dalam beberapa acara resmi hingga ia kembali ke Australia untuk memulai studinya pada bulan Februari," demikian bunyi pernyataan dari keluarga Kerajaan, dikutip dari Hello! dan Town & Country.

Ingrid pindah ke Australia untuk belajar ekonomi politik dan hubungan internasional pada Juli 2025. Ia pernah mengatakan kepada lembaga penyiaran publik Norwegia, NRK, bahwa meskipun ada banyak sekolah bagus yang bisa dia pilih, Sydney adalah sekolah yang tepat untuknya.

Calon pewaris takhta tersebut mengatakan bahwa untuk mengemban perannya di masa depan, dia membutuhkan perspektif internasional. Nah, keputusan untuk belajar di luar negeri merupakan bagian penting dari hal itu.

Ingrid juga tampaknya memilih Australia sebagai destinasi studi lantaran peran sang Bunda, Ratu Mette-Marit. Menurut laporan, ibunda Ingrid pernah menempuh pendidikan di sebuah SMA di Victoria, Australia, pada tahun 1992.

Demikian profil singkat Putri Mahkota Ingrid Alexandra dari Kerajaan Norwegia, yang kini masih menempuh pendidikan di Australia.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

Drama China banyak menawarkan berbagai tema cerita yang menarik untuk diikuti, salah satunya tema balas dendam. Drama dengan tema balas dendam sering kali menghadirkan konflik yang membuat penontonnya turut merasakan emosi pemeran utama.

Drama dengan tema ini sering kali melibatkan pengkhianatan, ketidakadilan, hingga perebutan kekuasaan. Perjalanan tokoh utama dalam mencari keadilan pun kerap dipenuhi intrik dan kejutan yang membuat penonton semakin penasaran dengan akhir ceritanya.

Bagi Bunda yang sedang mencari drama China tentang balas dendam yang penuh konflik dan strategi, berikut 10 drama China tentang balas dendam yang menarik untuk ditonton.

10 Drama China tentang balas dendam

Berikut drama China tentang balas dendam yang menampilkan karakter utama perempuan yang kuat.

1. The Double

Drama China The Double menceritakan tentang Xue Fang Fei (Wu Jin Yan), putri seorang hakim kaya yang kehilangan segalanya setelah terjadi kekacauan besar. Ia kemudian diselamatkan oleh Jiang Li (Yang Chaoyue), putri direktur sekretariat. Namun, Jiang Li meninggal dunia dan meminta Xue Li untuk membalaskan dendamnya.

Kemudian ia mengambil identitas Jiang Li dan berangkat ke ibu kota dan menjalankan perintahnya untuk balas dendam. Dengan bantuan Duke Xiao Heng (Wang Xingyue) dan lainnya, ia menghadapi berbagai tantangan, melawan ketidakadilan, dan membersihkan nama keluarganya dari pemenjaraan yang salah sasaran. Ia juga membantu Xiao Heng dalam mencari keadilan dan berusaha melindungi rakyat.

• Rating MyDramaList: 8,8/10
• Genre: sejarah, misteri, komedi, drama
• Jumlah episode: 40
• Pemain utama: Wu Ji Yan, Wang Xing Yue
• Situs atau platform streaming: Netflix, YOUKU, Rakuten Viki

2. Story of Yanxi Palace

Drama China Story of Yanxi Palace menceritakan tentang Wei Ying Luo yang memasuki kota terlarang sebagai seorang pengrajin sulaman untuk menyelidiki kebenaran di balik pembunuhan kakak perempuannya. Ia kemudian mencurigai pengawal kekaisaran Fuca Fuhen sebagai pelaku, sehingga ia mendekati kakaknya, permaisuri Fuca Rongyin dan menjadi pelayannya.

Kecerdasan dan keberanian Ying Luo membuat sang permaisuri menyukainya dan memberikan perlindungan. Sementara itu, Fuca Fuhen justru jatuh cinta kepadanya dan membantu penyelidikannya. Setelah mengetahui bahwa keluarga Fuca tidak bersalah, Ying Luo mulai mencari tersangka lain di lingkungan istana. 

• Rating MyDramaList: 8,7/10
• Genre: sejarah, romantis
• Jumlah episode: 70
• Pemain utama: Wu Jin Yan, Nie Yuan, Qin Lan, Xu Kai, Charmaine Sheh, Tan Zhuo
• Situs atau platform streaming: iQIYI, Rakuten Viki, Prime Video

3. Legend of the Female General

Drama China Legend of the Female General mengikuti kisah He Yan, putri sulung keluarga He yang terpaksa menyamar sebagai laki-laki dan menggunakan identitas kakaknya, He Ru Fei, untuk mempertahankan gelar bangsawan keluarganya. Saat muda, ia bertemu dengan Xiao Jue di akademi Xianchang, tetapi akhirnya memilih untuk meninggalkan akademi untuk menjadi prajurit. Bertahun-tahun kemudian, setelah menjadi pahlawan ia malah dikhianati keluarganya sendiri.

Ia kemudian berhasil selamat dan menggunakan identitas baru untuk bergabung dengan pasukan militer di Yezhuo demi merebut kembali haknya. Di sana, ia bertemu Xiao Jua yang mencurigainya sebagai mata-mata. Meski terus diuji, He Yan berhasil menjadi prajurit terbaik. Berbagai konflik dan pertempuran yang dilewati bersama perlahan membuat keduanya saling jatuh cinta.

• Rating MyDramaList: 8,6/10
• Genre: drama, romantis, perang, politik
• Jumlah episode: 36
• Pemain utama: Zhou Ye, Ryan Cheng
• Situs atau platform streaming: WeTV, iQIYI, Netflix, Rakuten Viki

4. Kill Me Love Me

Drama China Kill Me Love Me menceritakan tentang pangeran Murong Jing He dari dinasti Yan Agung yang berhasil merebut kembali Qingzhuo. Tapi setelah kemenangannya, kebakaran menghancurkan kota tersebut. Ia kemudian ia dituduh sebagai dalang di balik penghancuran tersebut dengan alasan balas dendam.

Di tengah kekacauan, Mei Lin yang kehilangan keluarganya dan bertekad untuk membalas dendam. Ia kemudian bergabung dengan Shadow Works, menjalani pelatihan keras untuk menjadi seorang pembunuh. Misi pertamanya adalah membunuh Murong Jing He. Ia menyusup ke istana dengan menyamar sebagai salah satu perempuan cantik Xiyan. Namun, ia menemukan fakta bahwa dalang di balik misi tersebut adalah dari Murong Jing He sendiri.

• Rating MyDramaList: 7,9/10
• Genre: sejarah, misteri, romantis, politik
• Jumlah episode: 32
• Pemain utama: Liu Xue Yi, Wu Ji Yan
• Situs atau platform streaming: Netflix, YOUKU, Viki

5. The Princess Weiyoung 

Drama China The Princess Weiyong bermula ketika dinasti Liang Utara yang hancur dalam semalam dan hanya menyisakan putri Feng Xin Er yang baik hati yang kini berstatus menjadi yatim piatu. Di suatu hari, ia tidak sengaja memasuki wilayah musuh dan menyamar menjadi Li Wei Young, putri perdana menteri.

Ia mengalami banyak kesulitan tetapi akhirnya menggunakan kebijaksanaannya dan rasa keadilannya untuk menjadi perempuan kuat yang mendapatkan kisah cinta yang manis dan indah.

• Rating MyDramaList: 8,3/10
• Genre: sejarah, romantis, politik
• Jumlah episode: 54
• Pemain utama: Tiffany Tang, Luo Jin, Vanness Wu, Mao Xiao Tong, Lee Hsin Ai
• Situs atau platform streaming: Netflix, Viu, Rakuten Viki

6. The Story of Ming Lan

Drama China The Story of Ming Lan berlatar pada Dinasti Song Utara yang mengikuti kisah Sheng Mi Lan, putri keenam dari seorang pejabat yang lahir dari selir dan kurang mendapat perhatian keluarganya. Setelah kehilangan sang Bunda, Ming Lan dibesarkan oleh nenek dari pihak ayah. Di tengah keluarga yang penuh persaingan dan intrik, ia menyembunyikan kecerdasan dan kemampuan aslinya agar dapat bertahan.

Sementara itu, Gung Ting Ye, putra kedua dari bangsawan kaya, terkenal dengan sifatnya yang terus terang tanpa menutupi rahasia apa pun. Sifat terbuka tersebut membuat dirinya seringkali menjadi sasaran empuk dari berbagai rencana dan akhirnya kehilangan hampir seluruh miliknya. Ming Lan dan Ting Ye kemudian bekerja sama untuk menghadapi berbagai intrik istana. Dengan kecerdikan dan keberanian, keduanya perlahan meningkatkan posisi mereka sekaligus berusaha mendapatkan keadilan dari orang yang telah merugikan mereka.

• Rating MyDramaList: 8,7/10
• Genre: sejarah, romantis
• Jumlah episode: 78
• Pemain utama: Zhao Li Ying, Feng Shao Feng, Zhu Yi Long, Karlina Zhang, Kira Shi
• Situs atau platform streaming: iQIYI, WeTV, Rakuten Viki

Drama China The Legends berawal dari Lu Zhao Yao yang tewas setelah diserang oleh sepuluh sekte abadi saat berusaha mencuri pedang Wanjun. Sebelum meninggal, ia mengira Li Chen Lan, putra raja iblis sekaligus sekutunya, telah mengkhianatinya. Lima tahun kemudian, Li Chen Lan menjadi pemimpin sekte Wanlu.

Sementara itu, Zhao Yao kembali dalam wujud roh dan mengambil alih tubuh Qin Zhi Yan untuk membalas dendam. Ia kemudian berlatih di bawah bimbingan Li Chen Lan. Namun, seiring berjalannya waktu, perasaannya terhadap pria tersebut mulai berubah. Di sisi lain, Jiang Wu yang ambisius berusaha membunuh Li Chen Lan. Zhao Yao pun dihadapkan pada pilihan sulit antara membalas dendam, mempertahankan cintanya, atau mengejar kekuasaan.

• Rating MyDramaList: 8,2/10
• Genre: romantis, wuxia, fantasi
• Jumlah episode: 56
• Pemain utama: Bai Lu, Xu Kai, Dai Xu, Xiao Yan
• Situs atau platform streaming: Vidio

8. The Long Ballad

Drama China The Long Ballad berlatar pada tahun 626 M, saat Dinasti Tang menghadapi kekacauan setelah insiden Gerbang Xuanwu berhasil, sebuah kudeta yang diatur oleh seorang pangeran yang licik. Di tengah kekacauan, keluarga Li Chang Ge dibantai, namun ia berhasil melarikan diri.

Setelah selamat, ia bertekad untuk balas dendam atas kematian keluarganya dan mengumpulkan pasukan untuk menantang kaisar baru bernama Tai Zong. Namun, rencananya berubah ketika ia dikalahkan oleh pasukan Kakhanan Turki Timur. Jenderal Ashile Sun, penakluknya, menjadikannya sebagai ahli strategi dan saat mereka membentuk kemitraan militer yang kuat, perasaan mulai tumbuh di antara mereka.

• Rating MyDramaList: 8,6/10
• Genre: action, sejarah, romantis, perang
• Jumlah episode: 49
• Pemain utama: Dilraba Dilmurat, Leo Wu, Liu Yu Ning, Zhao Lu Si, Alen Fang
• Situs atau platform streaming: Netflix, Vidio, iQIYI, Viu

9. The Story of Pearl Girl 

Setelah melarikan diri dari peternakan mutiara yang brutal, Duan Wu, seorang penyelam berbakat, tidak sengaja bertemu pedagang bernama Yan Zi Jing dan bangsawan bernama Zhang Jin Ran. Ia kemudian bergabung dengan kafilah Yan dan mulai mengenal dunia perdagangan permata. Dalam perjalanan tersebut, Duan Wu juga berusaha mengungkap rahasia masa lalunya.

Meski harus menghadapi pengkhianatan dan kehilangan, ia tidak menyerah mencari kebenaran. Duan Wu mengganti namanya menjadi Su Mu Zhe dan mendirikan bisnis bernama Clear Mind. Bersama Zhang Jin Ran, ia berusaha memperbaiki kesalahan di masa lalu. Berkat kerja kerasnya, Su Mu Zhe akhirnya meraih kesuksesan di Pameran Permata, menginspirasi perempuan untuk mengambil kendali atas takdir mereka. 

• Rating MyDramaList: 8,1/10
• Genre: sejarah, bisnis, romantis
• Jumlah episode: 40
• Pemain utama: Zhao Lu Si, Liu Yu Ning, Tang Xiao Tian
• Situs atau platform streaming: Netflix, YOUKU

10. Lady Revenger Returns From the Fire

Drama China Lady Revenger Returns From the Fire menceritakan Luo Ai Lian, putri sulung keluarga Luo yang baru kehilangan segalanya dalam bencana mendadak. Setelah mengatasi banyak kesulitan, ia menjadi putri sulung yang cakap di agensi pengawal Shen Dan Qing, yang berbakat di bidang sastra dan seni bela diri.

Kemudian ia memulai jalan balas dendam dan bertekad menghancurkan musuh-musuhnya. Di sepanjang jalan, ia menarik perhatian Jenderal Xu, yang sedang mencari harta karun yang hilang. Dalam perjalanan mereka, keduanya saling membantu dan menyayangi yang tanpa sadar menuntun mereka pada petualangan yang mendebarkan.

• Rating MyDramaList: 7,6/10
• Genre: action, thriller, sejarah, romantis
• Jumlah episode: 24
• Pemain utama:  Xu Lu, Miles Wei
• Situs atau platform streaming: WeTV, Viki

Itulah rekomendasi drama China tentang balas dendam dengan alur yang menarik dan cocok untuk masuk daftar tontonan. Selamat menyaksikan, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Adinda Dhini Firlianti | Beautynesia

Jumat, 06 Nov 2026 08:00 WIB

Ilustrasi terjebak hujan/Foto: Magnific

Jakarta -

Air Susu Ibu (ASI) terkenal dengan kandungan nutrisi dan manfaatnya dalam mendukung daya tahan tubuh bayi. Tahukah Bunda bahwa salah satu protein pelindung di dalamnya ternyata sudah memiliki kemampuan melawan bakteri sejak zaman purba?

Protein yang dimaksud adalah laktoferin, Bunda. Melansir StudyFinds, para ilmuwan menemukan bahwa bagian pelawan bakteri dalam protein ini sudah berfungsi sekitar 160 juta tahun lalu, ketika dinosaurus masih hidup. Ini tercantum dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS Biology. 

Untuk mengetahuinya, para ilmuwan memperkirakan susunan bagian protein tersebut pada mamalia purba berdasarkan data genetik. Bagian protein itu kemudian dibuat kembali dan diuji di laboratorium untuk melihat kemampuannya melawan bakteri.

Mengenal laktoferin, kandungan ASI yang membantu melindungi bayi

Laktoferin merupakan protein pengikat zat besi. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), protein ini memiliki sifat bakteriostatik, yaitu menghambat pertumbuhan bakteri.

Caranya dengan mengikat zat besi yang dibutuhkan sejumlah bakteri untuk tumbuh, termasuk Staphylococcus dan Escherichia coli. Ketika akses terhadap zat besi terbatas, pertumbuhan bakteri tersebut dapat terhambat.

IDAI juga menjelaskan bahwa kadar laktoferin paling tinggi terdapat pada kolostrum, yakni ASI awal yang keluar setelah persalinan. Selain laktoferin, ASI mengandung komponen pelindung lain, seperti lisozim, sel kekebalan, dan antibodi. Jadi, perlindungannya melibatkan banyak komponen yang saling mendukung, Bunda.

Penelitian menelusuri kemampuan antibakteri sejak zaman purba

Penelitian yang ditulis Titas Sil bersama tim, termasuk Matthew F. Barber dari University of Oregon, diterbitkan pada 25 Agustus 2026. Tim menggunakan data genetik untuk memperkirakan urutan protein leluhur, kemudian membuat fragmennya di laboratorium. Pendekatan ini membantu mereka menelusuri perubahan fungsi protein sepanjang evolusi.

Fokusnya adalah laktoferisin, bagian kecil di dalam laktoferin yang memiliki aktivitas antimikroba. Hasil pengujian menunjukkan bahwa versi leluhur laktoferisin sudah dapat merusak membran bakteri. Pada beberapa versi yang muncul kemudian, kemampuan membunuh bakterinya menjadi lebih kuat.

Bagaimana bagian protein ini melawan bakteri?

Laktoferin memiliki lebih dari satu cara untuk menghadapi kuman. Selain membatasi ketersediaan zat besi, protein ini menyimpan bagian antimikroba yang dapat melubangi membran bakteri.

Bayangkan membran sebagai pembatas yang menjaga isi sel bakteri tetap berada di tempatnya. Ketika pembatas tersebut rusak, fungsi sel bakteri ikut terganggu.

Dalam penjelasan resmi University of Oregon, Titas Sil, penulis utama penelitian sekaligus mahasiswa doktoral di laboratorium Barber, menyebut peptida antimikroba sebagai bagian penting dari pertahanan awal tubuh. Kemampuannya menghadapi beragam patogen membuat kelompok molekul ini menarik untuk diteliti bagi pengembangan terapi.

Perubahan kecil bisa memengaruhi kekuatan melawan bakteri

Peneliti juga menemukan bahwa perubahan pada satu posisi asam amino dapat memengaruhi aktivitas laktoferisin terhadap bakteri tertentu.

Meski demikian, evolusi tidak membuat setiap versi protein selalu lebih kuat terhadap semua bakteri. Efeknya bergantung pada susunan peptida dan bakteri yang dihadapi.

Temuan semacam ini memberi petunjuk untuk penelitian obat. Matthew F. Barber, associate professor bidang biologi di University of Oregon, menjelaskan bahwa mempelajari sifat yang terbentuk dan terseleksi melalui evolusi dapat membantu ilmuwan merancang perangkat antimikroba baru.

Dengan kata lain, mempelajari protein masa lampau dapat membuka ide untuk menghadapi persoalan infeksi pada masa kini.

Apa arti temuan ini untuk Bunda dan Bayi?

Penelitian tersebut menguji fragmen protein di laboratorium. Hasilnya belum membuktikan bahwa peptida purba sudah bisa digunakan sebagai obat infeksi pada manusia.

Untuk keseharian, manfaat menyusui tetap mengacu pada bukti kesehatan yang lebih luas. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan bahwa ASI mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit yang umum terjadi pada anak.

WHO dan UNICEF merekomendasikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama. Setelah itu, bayi mulai mendapatkan MPASI yang aman dan memadai sambil melanjutkan menyusui hingga usia dua tahun atau lebih.

Apabila Bunda menghadapi kendala menyusui, dukungan tenaga kesehatan dapat membantu mengatasi masalah dan memantau pertumbuhan bayi.

Di balik kandungan ASI yang kita kenal hari ini, ternyata tersimpan perjalanan evolusi yang luar biasa panjang, Bunda. Penelitian tentang laktoferin pun memberi kita kesempatan untuk memahami lebih jauh bagaimana perlindungan alami tubuh terbentuk.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

1. Home
2. Beauty
3. Hair

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Jumat, 06 Nov 2026 07:30 WIB

Ide gaya rambut yang nyaman buat olahraga/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio

Jakarta -

Bukan rahasia umum lagi bahwa rasa kesal menjadi salah satu yang sering dirasakan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi kerap luput disadari.

Namun, orang dengan kecerdasan emosional atau emotional quotient (EQ) tinggi cenderung mampu mengelola rasa kesal dengan lebih baik.

Bukan berarti mereka jarang merasa jengkel, melainkan terbiasa mengenali emosi dan mengungkapkan penyebabnya secara jelas tanpa melampiaskan suasana hati kepada orang lain.

Kemampuan tersebut membuat mereka lebih bijak menghadapi situasi yang tidak menyenangkan. Menariknya, kecerdasan emosional ini bisa dikenali dari kalimat yang diucapkan saat sedang kesal, terutama ketika orang lain memilih diam atau menunjukkan kekesalan lewat sikap.

Cara mengenali orang dengan EQ tinggi saat marah

Dilansir Parade, berikut beberapa hal yang mungkin dilakukan orang dengan EQ tinggi ketika marah:

1. Berpikir sejenak sebelum bereaksi

Alih-alih bersikap secara impulsif, mereka meluangkan beberapa detik untuk bernapas, menenangkan diri, dan memproses situasi tersebut.

Dilansir Parade, Psikolog dan penulis buku Be the Sun, Not the Salt, Dr. Harry Cohen, PhD, mengatakan mereka mungkin akan mengajukan pertanyaan seperti “Bisakah kamu menjelaskan apa yang dimaksud?” atau “Kedengarannya sangat tidak sopan, apakah kamu bermaksud mengapa apa yang baru saja kamu katakan?”

Menurutnya, respons seperti ini memungkinkan orang lain untuk merenungkan kata-kata mereka, menjaga harga diri, dan meminta maaf atau menyatakan kembali dengan lebih baik.

2. Tidak mengambil semua hal yang negatif

Orang dengan EQ tinggi menyadari bahwa orang lain mengatakan hal-hal yang tidak mereka maksudkan atau yang muncul dari situasi lain.

Mereka juga memahami bahwa perilaku tidak sopan lebih banyak mengungkapkan tentang orang lain, sehingga mereka tidak memendam hal negatif tersebut.

3. Menetapkan batasan yang jelas

Cohen menjelaskan alih-alih berkata kasar, orang yang punya EQ tinggi akan menegaskan kebutuhannya dengan jelas, serta mengajarkan orang lain untuk memperlakukannya dengan komunikasi yang tenang.

“Saya senang membahas ini, tetapi saya ingin tetap bersikap hormat, menetapkan nada tanpa meningkatkan ketegangan,” tuturnya.

4. Mengatasi masalah pada waktu yang tepat

Orang yang cerdas secara emosional akan berpikir sejenak. Mereka tahu kapan waktu terbaik untuk menyampaikan kekhawatiran agar situasi tetap terkendali.

“Alih-alih menghadapi mereka saat emosi sedang memuncak, atau mengabaikannya sama sekali, mereka memilih momen ketika kedua belah pihak tenang,” ujarnya.

5. Melepaskan sesuatu ketika sudah tidak lagi berharga

Cohen mengatakan tidak setiap penghinaan pantas mendapatkan reaksi. Orang yang cerdas secara emosional selalu mengingat hal ini.

Mereka mempertimbangkan apakah berbicara akan memberikan manfaat yang lebih besar atau hanya akan menguras energi.

Sebagai contoh, mereka mungkin memilih untuk menjauh dari komentar kasar orang asin untuk menjaga kedamaian mereka.

Tips merespons amarah dengan cara yang cerdas

Melakukan langkah-langkah dan mengucapkan kalimat tersebut memang lebih mudah daripada dilakukan. Namun, jika merasa kesulitan, berikut beberapa tips merespons amarah dengan cara cerdas:

• Mempraktikkan kesadaran diri, seperti menyebutkan emosi untuk menciptakan jarak antara perasaan dan tindakan yang didasarkan padanya.
• Menggunakan aturan 24 jam, alias menunggu sehari untuk merespons.
• Lakukan simulasi respons atau tuliskan respons tersebut untuk membantu mengatur pikiran dan mengurangi intensitas emosi.
• Mencari umpan balik, bimbingan, atau terapi dari teman, orang tua, terapis yang terpercaya untuk mengidentifikasi pola dan mempraktikkan respons yang lebih sehat.

Nah, itulah beberapa hal yang dilakukan orang dengan EQ tinggi saat marah. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Defina Anindhita | Beautynesia

Jumat, 06 Nov 2026 06:30 WIB

Park Hae Jin di Good Partner 2/ Foto: instagram.com/sbsdrama.official

1. Home
2. Life
3. love & relationship

Rini Apriliani | Beautynesia

Kamis, 05 Nov 2026 22:00 WIB

Kalimat yang dihindari orang tua dengan kecerdasan emosional tinggi/Foto: Magnific.com/shurkin_son

Dalam pelajaran Matematika SD, anak-anak tidak hanya belajar penjumlahan, pengurangan, perkalian, dan pembagian. Ada juga materi bentuk akar yang perlu dipahami sebagai bagian dari pengenalan bilangan berpangkat dan operasi matematika.

Bentuk akar mungkin terdengar sedikit rumit bagi sebagian anak. Namun, jika dipelajari secara bertahap, materi ini sebenarnya bisa dipahami dengan mudah. Mulai dari mengenal pengertian bentuk akar, sifat-sifatnya, hingga cara menyelesaikan soal beserta pembahasannya.

Lantas, apa yang dimaksud dengan bentuk akar dalam Matematika? Bagaimana cara menghitungnya? Yuk, Bunda, simak penjelasan lengkap, contoh soal, dan pembahasannya berikut ini!

Pengertian bentuk akar

Bentuk akar adalah akar dari suatu bilangan yang hasilnya bukan bilangan Rasional. Beberapa contoh bilangan irasional dalam bentuk akar adalah √2, √6, √7, dan √10. Namun, perlu diingat, angka 25 bukan bentuk akar karena √25  5 (bilangan rasional).

Mengutip buku Siap Menghadapi Ujian Nasional SMP/MTs karya Wahono, dkk., untuk menyederhanakan bentuk akar contohnya √12= √4x3 = √4x√3 =2√3. Sementara, penjumlahan dan pengurangan pada bentuk akar dapat dilakukan jika memiliki suku-suku yang sejenis.

a√b + c√b = (a + c)√b
a√b -c√b = (a - c)√b

a, c = rasional
b≥0

Contohnya, 5√3 + 4√3 = (5+4)√3 = 9√3

Kemudian, perkalian bentuk akar contohnya, √3 x√5 = √3 x5 = √15

Merasionalkan penyebut adalah mengubah pecahan dengan penyebut bilangan irasional menjadi pecahan dengan penyebut bilangan rasional (tidak ada bentuk akar pada penyebut). Caranya dengan mengalikan penyebut dengan pasangan bentuk akar sekawannya.

Bentuk sekawan dari √b adalah √b.
Bentuk sekawan dari (a+ √b) adalah (a-√b).
Bentuk sekawan dari (√b + √d) adalah (√b -√d).

Contohnya: 1/√2 = 1/√2 x √2/√2 
=1x√2/√2x√2
=√2/2

Contoh soal bentuk akar dan kunci jawaban

Untuk bisa lebih memahaminya, yuk kita latihan soal bentuk akar yang dipilih dari buku Matematika SMA Kelas X karya Dr.Marsigit, M.A, dkk., Cerdas Belajar Matematika oleh Marthen Kanginan, dan Matematika Kelompok Seni, Pariwisata, dan Teknologi Kerumahtanggaan untuk Kelas X SMK Matematika oleh Hendi Senja Gumilar.

Bentuk akar atau bukankah bilangan-bilangan berikut?

1. √8

Kunci jawaban:

√8 = √4x2 = √4 x √2 = 2√2, sehingga √8 adalah bentuk akar.

2. √9

Kunci jawaban:

√9 = 3, sehingga √9 adalah bukan bentuk akar.

3. √16/25

Kunci jawaban:

√16/25 = √16/√25 = 4/5, sehingga √16/25 adalah bukan bentuk akar.

Sederhanakan bentuk akar berikut.

4.  √21-3√84

Kunci jawaban: 

√21-3√84 √21-3√4x21

= 21-3√4√21

= √21-(3×2√21)

= √21-6√21

= (1-6)√21

= -5√21

5. (√13-7)x(√13+7)

Kunci jawaban:

(√13-7)x(√13+7)= √13.√13+(-7+7)√13+((-7)x7)=13+(-49) =- 36

6. (2+√8)x(3-√2)

Kunci jawaban:

(2+√8)×(3-√2)=(2+√4x2)x(3-√2)

=(2+√4√2)x(3-√2)

=2+2√2)x(3-√2)

=(2×3)+(2x(-2))+(22x3)+((2/2)x(-√2))

=6+(-2√2)+6/2+(-2)/2√2

=6+(-2√2)+6/2+((-2)×2)

=6+((-2)+6)√2+(-4)

=2+4√2

7. 3√0,0064 - √0,49

Kunci jawaban:

8. 4√0,81 x √10,81

Kunci jawaban:

4(√0,81)x(√0,81)= 4√0,81√0,81 = 4x0,81= 3,24

9. √0,0025 x (-2√0,0009)

Kunci jawaban:

Selesaikan operasi aljabar berikut.

10. 5√2+√32-3√8

Kunci jawaban:

5√2+√32-3√8=5√2+√16x2-3x√4x2

=5√2+4√2-3x2√2

=5√2+4√2-62

=(5+4-6)√2=3√2

11. (4√3-3√5)(2√3+√5)

Kunci jawaban:

(4√3-3√5)(2√3+√5) =4√3(2√3+√5)-3√5(2√3+√5)
= (4√3)(2√3)+(4√3)(√5)-(3√5)(2√3)-3√5(√5)
= 8√3x3+4√3x5-6√5x3-3(√5×5)
= 8(3)+4v15-6√15-3(5)
= 24+(4-6)√15-15=9-2√15

Sederhanakan pecahan-pecahan berikut dengan merasionalkan penyebutnya

12. 10/4+√6

Kunci jawaban:

13. √6/√15-√10

Kunci jawaban:

Sederhanakanlah penyebut dari bentuk pecahan berikut.

14.  √5/√3

Kunci jawaban:

√5/2√3 = √5/2√3 x √3/√3 = 1/2.3√15 = 1/6√15

15. 3/√6

Kunci jawaban:

3/√6 = 3/√6 x √6/√6 = 3/6√6 = 1/2√6.

(rap/rap)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Nadya Quamila | Beautynesia

Kamis, 05 Nov 2026 21:30 WIB

5 Kebiasaan Orang Benar-Benar Baik Hati di Lingkungan Pertemanan/Foto: Pexels.com

Jakarta -

Kecerdasan seseorang tidak hanya tercermin dari prestasi akademik, tetapi juga dari cara mereka berpikir dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari.

Orang dengan IQ tinggi umumnya mampu menerapkan kemampuan berpikirnya untuk memahami situasi, mengambil keputusan, hingga membangun hubungan sosial.

Salah satu cara mengenali kecerdasan tersebut adalah dengan memperhatikan bagaimana seseorang menghadapi dan menyelesaikan masalah.

Cara mereka menganalisis situasi, mempertimbangkan berbagai kemungkinan, serta menentukan langkah yang tepat dapat memberikan gambaran tentang pola pikirnya.

Lantas, apa saja ciri orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara menyelesaikan masalah? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

Ciri orang dengan IQ tinggi dari cara menyelesaikan masalah

Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara mengenali orang IQ tinggi dari cara seseorang berpikir dan menyelesaikan masalah:

1. Menghormati pendapat orang lain

Meskipun memiliki kualitas kecerdasan yang baik, orang dengan IQ tinggi tidak selalu berusaha menunjukkan kemampuannya. Mereka memiliki kesadaran diri bahwa setiap orang memiliki cara berpikir yang berbeda-beda dan tidak selalu sama dengan mereka.

Orang dengan IQ tinggi tidak membanggakan kecerdasannya atau memaksakan pendapat pada orang lain. Mereka paham bahwa ada banyak sudut pandang di dunia ini dan mereka menghormati perbedaan perspektif tersebut.

2. Memiliki intuisi yang tinggi

Umumnya kecerdasan dianggap didasarkan pada logika, sementara intuisi berasal pada rasa spiritualitas seseorang dan keterhubungannya dengan dunia batinnya. Namun, sebuah penelitian adanya kaitan antara intuisi dan kecerdasan.

Berdasarkan Intuitive Intelligence, Self-regulation, and Lifting Consciousness yang dipublikasikan National Library of Medicine tahun tahun 2014, terdapat faktor-faktor yang mempengaruhi pengambilan keputusan cerdas, salah satunya kesadaran diri dan regulasi emosi diri.

Para peneliti menyimpulkan bahwa keputusan yang cerdas dipengaruhi oleh kesadaran diri dan kemampuan mengatur emosi.

Mereka menjelaskan bahwa intuisi sebagian besar berasal dari proses berpikir di luar kesadaran, seperti belajar tanpa sengaja dan mengenali pola. Kepekaan terhadap intuisi ikut berperan dalam memahami orang lain, berkreasi, dan mengambil keputusan.

Semakin sering seseorang memperhatikan intuisinya, semakin banyak bentuk kecerdasan lain yang bisa berkembang. Sehingga orang yang sangat cerdas umumnya sangat erat dengan intuisinya.

3. Terbiasa membuat rencana cadangan

Kebiasaan membuat rencana cadangan jadi salah satu cara mengenali orang dengan IQ tinggi.

Orang dengan IQ tinggi mempertimbangkan alternatif saat membuat keputusan. Sehingga, ketika rencana awal mereka tidak berjalan baik, mereka memiliki jalan lain sebagai solusi dari permasalahan.

Itulah cara mengenali orang dengan IQ tinggi berdasarkan cara berpikir dan menyikapi masalah. Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya menerapkan kemampuannya dalam menyikapi persoalan sehari-hari serta dapat terlihat dari kebiasaan yang dilakukan.

4. Memiliki fleksibilitas kognitif

Cara mengenali orang dengan IQ tinggi berikutnya adalah memiliki fleksibilitas kognitif. Fleksibilitas kognitif berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk mengubah pikiran.

Dalam menghadapi lingkungan dan kondisi baru, beradaptasi dan mengubah gagasan yang selama ini diyakini terkadang perlu dilakukan. Dibutuhkan kecerdasan dan kerendahan hati yang besar untuk melihat situasi dari sudut pandang baru, dan menerima bahwa ada kalanya sikap kita salah.

Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya memiliki pola pikir terbuka dan tidak ragu mengakui kesalahan mereka. Hal ini sejalan dengan pendapat Psikolog sekaligus Penulis Adam Grant bahwa pengakuan kesalahan adalah tanda kebijaksanaan.

5. Cenderung sering berkhayal

Salah satu cara mengenali orang IQ tinggi adalah cenderung berkhayal. Merujuk penelitian berjudul The Aha! Glow: Insights Experiences Bias Judgements of Idea Quality in Divergent Contexts yang diterbitkan di Journal of Intelligence tahun 2026, pikiran kita melayang setidaknya 30 persen waktu saat kita melakukan tugas sehari-hari, seperti mencuci piring atau melipat pakaian.

Hubungan antara kecerdasan dan kebiasaan berkhayal pun dibahas dalam buku Creativity and The Wandering Mind penerbit Academic Press.

Studi menunjukkan pikiran yang melayang adalah indikasi bahwa seseorang berpikir mendalam. Ini meningkatkan kreativitas mereka dan memungkinkan mereka memikirkan teori-teori kompleks.

Nah, itulah beberapa ciri orang IQ tinggi yang terlihat dari cara menyelesaikan masalah. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/asa)

1. Home
2. Wellness
3. Food

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Kamis, 05 Nov 2026 20:30 WIB

Nespresso x Swarovski Hadirkan Koleksi Festive Edisi Terbatas/ Foto: Dok. Nespresso

1. Home
2. Life
3. Cultured

Sri Purwantiningrum | Beautynesia

Kamis, 05 Nov 2026 19:30 WIB

Ciri kepribadian orang yang sering dibacakan dongeng saat kecil/ Foto; Pexels/Andrea Piacquadio

Jakarta -

Kisah cinta mantan supermodel Korea Selatan Kim Ja Yeon baru-baru ini mencuri perhatian, Bunda. Perempuan 45 tahun ini baru saja menikah dengan eksekutif senior Samsung bernama Son Young Kwon atau dikenal Young Sohn.

Kim Ja Yeon mengumumkan kabar tersebut di media sosial pada hari Minggu (1/11/2026). Ia mengunggah foto pernikahan beserta pesan untuk para pengikutnya.

"Semuanya, saya sudah menikah! Saya senang bisa berbagi kabar gembira ini dengan kalian semua yang selalu mendukung saya," katanya, dilansir laman The Korea Times.

Melalui unggahan ini, Kim Ja Yeon juga menceritakan kisah cintanya dengan Young Sohn, yang memiliki perbedaan usia 25 tahun dengan sang model. Kim Ja Yeon mengungkap bahwa ia dan sang suami pertama kali bertemu dua tahun lalu di universitas MIT (Massachusetts Institute of Technology).

"Saya pikir saya akan hidup sendiri tanpa pernah menikah, tetapi setelah berusia empat puluh tahun, saya melewati banyak lika-liku dan akhirnya bertemu dengan belahan jiwa saya," ungkap Kim Ja Yeon.

"Kami, yang telah menempuh jalan yang berbeda di bidang masing-masing, pertama kali bertemu dua tahun lalu sebagai mahasiswa senior dan junior di MIT," sambungnya.

Dalam unggahan ini, Kim Ja Yeon juga memperkenalkan sosok suaminya yang berusia 70 tahun. Young Sohn saat ini mengisi jabatan penting di Samsung Electronics, Bunda. Di luar urusan pekerjaan, Young Sohn merupakan sosok pria yang penyayang.

"Suami saya sebelumnya menjabat sebagai presiden dan kepala strategi (CSO) Samsung Electronics. Saat ini beliau adalah Ketua Dewan Penasihat Samsung Semiconductor, ketua dewan HARMAN International, dan seorang kapitalis ventura di Silicon Valley," ungkap Kim Ja Yeon.

"Di luar prestasi sosialnya, beliau adalah orang yang berhati hangat yang dengan tulus menyayangi dan mencintai saya, selalu menunjukkan perhatian dan rasa hormat. Beliau juga menganggap saya sangat menggemaskan meskipun tinggi badan saya."

Memutuskan menikah setelah dua tahun saling kenal

Kim Ja Yeon memutuskan menikah dengan Young Sohn setelah dua tahun berkenalan. Selama itu, keduanya sering menghabiskan waktu bersama, Bunda.

Kim Ja Yeon mengatakan bahwa keputusannya untuk menikah didasarkan pada kepercayaan. Tak hanya itu, ia dan suami juga memiliki keinginan yang sama, yakni ingin membangun keluarga.

"Awalnya kami saling mengenal secara alami sebagai senior dan junior. Seiring waktu yang kami habiskan bersama, kami semakin dekat, dan setelah mengkonfirmasi perasaan kami di awal tahun ini, kami melakukan perjalanan antara AS, Korea Selatan, dan Eropa untuk memahami dan menghormati dunia masing-masing. Begitulah cara kami menjadi istimewa satu sama lain dan mulai memimpikan kehidupan bersama. Kepercayaan yang kami bangun selama dua tahun sebagai kenalan baik membuat kami tidak butuh waktu lama untuk memutuskan menghabiskan hidup bersama setelah menjadi pasangan," katanya.

Pernikahan Kim Ja Yeon dan Young Sohn dilangsungkan secara tertutup. Keduanya menikah di Hotel Bürgenstock di Danau Lucerne, Swiss.

"Pernikahan kami berlangsung di Hotel Bürgenstock di Danau Lucerne, Swiss, tempat yang sangat terkait dengan pernikahan Audrey Hepburn, yang sangat kami sukai. Di tengah restu hangat keluarga kami, kami berjanji untuk menghabiskan hidup bersama, saling melindungi, dan memperluas dunia kami berdampingan. Kami akan menghargai cinta dan restu yang telah Anda berikan kepada kami dan hidup bahagia. Mohon jaga awal baru kami dengan hangat. Terima kasih," tulisnya, dilansir The Chosun Daily.

Dalam unggahan ini, Kim Ja Yeon membagikan foto-foto pernikahan mewahnya. Di foto-foto tersebut, ia tampil cantik mengenakan gaun pernikahan.

Perlu diketahui, Kim Ja Yeon lahir tahun 1981. Perempuan 45 tahun ini memulai kariernya sebagai model fashion pada tahun 2003 setelah memenangkan juara pertama SBS Supermodel Contest.

Ia kemudian bekerja sebagai ahli strategi bisnis dan pemasaran kelas atas sebagai CEO JY Branding. Kim Ja Yeon diketahui mengambil jurusan manajemen fesyen di Fashion Institute of Technology (FIT) di New York, dan meraih gelar Master of Business Administration dari MIT.

Demikian kisah cinta Kim Ja Yeon dan petinggi Samsung, yang baru saja mengumumkan pernikahan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/som)

Bunda ingin rumah tangga semakin harmonis? Coba saja jalan kaki bersama-sama.

Menjaga keharmonisan rumah tangga tidak selalu harus dilakukan dengan cara besar atau membutuhkan biaya mahal. Terkadang, kebiasaan sederhana yang dilakukan bersama pasangan justru bisa memberikan dampak positif bagi hubungan.

Salah satunya meluangkan waktu untuk berolahraga bersama, termasuk berjalan kaki. Sebuah penelitian dari Brigham Young University (BYU), Amerika Serikat, mengungkap bahwa pasangan yang rutin melakukan aktivitas fisik bersama cenderung memiliki hubungan pernikahan yang lebih sehat.

Dikutip dari Huffington Post dan Science Daily, mereka dilaporkan memiliki komunikasi yang lebih baik, mampu menyelesaikan konflik, serta mengalami tingkat stres pernikahan yang lebih rendah dibandingkan pasangan yang tidak berolahraga bersama. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Family Relations ini menunjukkan bahwa olahraga bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mental, tapi juga dapat menjadi salah satu cara untuk memperkuat ikatan emosional suami istri.

Jalan kaki bersama bantu tingkatkan keharmonisan pernikahan

Penelitian ini dipimpin oleh Jeremy Yorgason, profesor di School of Family Life BYU, bersama Ashlyn Hiatt Mildenhall yang turut menjadi penulis penelitian. Keduanya menganalisis jawaban survei dari hampir 1.700 pasangan muda yang telah menikah.

Para peserta merupakan bagian dari penelitian Couple Relationships and Transition Experiences (CREATE), sebuah proyek BYU berskala nasional yang telah mengikuti perjalanan pasangan pengantin baru di Amerika Serikat selama lebih dari satu dekade.

Peneliti membandingkan kebiasaan olahraga secara individu dan aktivitas fisik yang dilakukan bersama pasangan. Setelah itu, mereka mengamati tiga aspek kesehatan hubungan, yaitu komunikasi, kemampuan menyelesaikan konflik, dan tingkat stres dalam pernikahan.

Hasilnya menunjukkan bahwa olahraga, baik dilakukan sendiri maupun bersama pasangan, berkaitan dengan kondisi pernikahan lebih sehat. Namun aktivitas fisik yang dilakukan berdua secara konsisten memperlihatkan hubungan lebih kuat dengan berbagai indikator positif dalam rumah tangga.

Jeremy Yorgason menjelaskan bahwa aktivitas olahraga bersama pasangan dapat membantu meningkatkan kemampuan suami istri dalam menyelesaikan perselisihan secara damai.

"Temuan kami menunjukkan bahwa olahraga bersama pasangan memfasilitasi kemampuan untuk menyelesaikan konflik secara damai, meskipun pengaruhnya tidak terlalu besar. Orang-orang melaporkan hasil yang lebih positif dalam komunikasi dan penyelesaian konflik ketika mereka berolahraga bersama," ujar Yorgason.

Olahraga bersama bikin komunikasi suami istri lebih baik

Salah satu temuan menarik dari penelitian ini adalah aktivitas fisik bersama memiliki kaitan paling kuat dengan peningkatan kualitas komunikasi pasangan. Menurut Ashlyn Hiatt Mildenhall, kebiasaan olahraga bersama memberikan kesempatan bagi suami istri untuk lebih banyak berinteraksi dan saling berbicara.

"Dari ketiga aspek yang diteliti, olahraga memberikan dampak terbesar terhadap komunikasi. Itulah mengapa menarik bahwa berjalan kaki menjadi jenis olahraga yang paling banyak dilaporkan. Aktivitas ini secara alami memberikan kesempatan bagi pasangan untuk berkomunikasi," ucap Mildenhall.

Selain komunikasi, pasangan yang berolahraga bersama juga melaporkan kemampuan mendengarkan yang lebih baik. Mereka merasa lebih didengar, dipahami, dan mendapatkan dukungan dari pasangan masing-masing.

Interaksi sederhana tersebut diduga menjadi salah satu alasan mengapa aktivitas fisik bersama berkaitan dengan kemampuan menyelesaikan konflik dan menjaga komunikasi tetap sehat.

Jadi, berjalan kaki bersama bukan hanya kesempatan untuk menggerakkan tubuh. Momen tersebut juga bisa dimanfaatkan untuk bertukar cerita, mendengarkan keluh kesah, hingga membicarakan berbagai hal yang mungkin sulit disampaikan di tengah kesibukan sehari-hari.

Menariknya, pasangan juga tidak harus mengeluarkan biaya untuk bergabung dengan pusat kebugaran atau membeli peralatan olahraga di rumah agar bisa mendapatkan manfaat dari aktivitas fisik bersama.

Dalam penelitian, berjalan kaki menjadi jenis olahraga yang paling banyak dilakukan pasangan secara bersama-sama. Data penelitian juga menunjukkan bahwa sekitar 60 persen suami dan istri yang menjadi responden mengaku berolahraga. Hanya sekitar sepertiganya yang melakukan aktivitas tersebut bersama pasangan.

Yorgason menilai bahwa pengaruh olahraga bersama terhadap hubungan pernikahan tidak terlalu besar, hasilnya cukup konsisten. Ini memberi keyakinan bahwa aktivitas fisik bersama memang memiliki pengaruh bermakna terhadap hubungan pasangan.

Untuk itu, Bunda dan suami bisa mulai membangun kebiasaan sederhana, seperti berjalan kaki di sekitar rumah pada pagi atau sore hari. Selain membantu menjaga kebugaran, kegiatan ini juga dapat menjadi waktu khusus untuk menikmati kebersamaan tanpa gangguan pekerjaan maupun aktivitas lainnya.

Olahraga bersama bukan solusi untuk semua masalah pernikahan

Meski memberikan hasil positif, para peneliti menegaskan bahwa olahraga bersama bukanlah solusi untuk menyelesaikan seluruh persoalan dalam rumah tangga. Pasangan muda, terutama yang sedang membesarkan anak, mungkin menghadapi tantangan tersendiri untuk menemukan waktu berolahraga bersama.

Kesibukan pekerjaan, urusan rumah tangga, hingga tanggung jawab mengasuh anak sering kali membuat waktu berdua menjadi terbatas. Oleh karena itu, diperlukan kesepakatan dan perencanaan agar suami istri tetap bisa meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas bersama.

Para peneliti menyarankan agar olahraga bersama dipandang sebagai salah satu kebiasaan positif yang dapat mendukung kualitas hubungan, bukan sebagai satu-satunya cara mempertahankan keharmonisan pernikahan. Di tengah berbagai tuntutan kehidupan sehari-hari, kebiasaan sederhana seperti berjalan kaki bersama bisa menjadi kesempatan berharga untuk kembali terhubung dengan pasangan.

Tak harus berjalan jauh atau menetapkan target olahraga yang berat. Coba luangkan waktu untuk berjalan santai sambil berbincang bisa menjadi langkah kecil agar bisa menjaga komunikasi, mempererat kedekatan, dan membangun hubungan pernikahan yang lebih sehat.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Jakarta -

Daging sapi menjadi salah satu bahan makanan favorit yang bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat untuk keluarga.

Namun, mengolahnya hingga empuk, juicy, dan kaya rasa membutuhkan teknik memasak yang tepat agar hasilnya tidak alot saat disantap.

Adapun beberapa rahasia memasak daging sapi yang bisa Bunda terapkan di rumah agar hasilnya empuk dan gurih hingga ke bagian dalam. Dengan teknik yang tepat, hidangan daging sapi pun terasa lebih istimewa saat disajikan bersama keluarga.

Rahasia masak daging sapi biar empuk dan bumbu meresap

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memasak daging agar hasilnya empuk dan bumbu dapat meresap:

1. Memasak daging dengan sedikit cairan (braising)

Dilansir BBC Good Food, teknik ini dilakukan dengan memasak daging secara perlahan menggunakan cairan yang tingginya sekitar sepertiga bagian daging.

Sebelum dimasak, sebaiknya daging dipanggang sebentar di wajan hingga bagian luarnya kecokelatan. Cara ini membantu menghasilkan warna yang lebih menarik sekaligus menambah cita rasa.

Gunakan panci dengan tutup yang rapat agar uap dan kelembapan tetap terjaga. Jika tutupnya kurang rapat, Bunda bisa menambahkan lapisan alumunium foil di antara panci dan tutupnya.

2. Masak daging hingga cukup lama

Pastikan Bunda menyediakan waktu yang cukup untuk memasak daging sapi. Proses ini tidak bisa dilakukan secara terburu-buru jika ingin mendapatkan tekstur yang empuk dan matang sempurna.

Waktu memasak biasanya membutuhkan setidaknya dua jam, tergantung pada jenis dan potongan daging yang digunakan.

3. Meningkatkan kualitas daging dengan larutan garam kering dan bumbu rendam

Proses marinasi dan penggunaan garam memang membantu meningkatkan cita rasa, tekstur, serta kelembapan daging, tetapi durasinya perlu disesuaikan dengan jenis daging.

Penggunaan garam atau dry brining dilakukan dengan melumuri daging menggunakan garam, lalu mendiamkannya agar meresap.

Garam membantu membumbui bagian dalam daging sekaligus menjaga kelembapannya saat dimasak. Waktunya bervariasi, mulai dari 45 menit untuk steak dan daging potongan kecil hingga beberapa hari untuk potongan besar.

Sementara itu, marinasi menggunakan campuran bumbu untuk menambah cita rasa, terutama pada permukaan daging. Proses ini umumnya tidak perlu terlalu lama.

Daging sudah bisa menyerap cita rasa bumbu dalam waktu sekitar 30 menit, sedangkan durasi ideal untuk kebanyakan jenis daging berkisar antara 1-8 jam, tergantung jenis daging, campuran bumbu, dan tingkat rasa yang diinginkan.

Cara membuat daging empuk dan bumbu meresap

Dikutip dari buku Home Cooking ala Xander's Kitchen: 100 Resep Hits di Instagram karya Junita, berikut cara mengolah daging sapi agar hasilnya empuk dan bumbu meresap:

Bahan:

• 500 gram daging sapi, iris-iris
• 2 sdm asam jawa, larutkan dengan air secukupnya
• 5 sdm kecap manis
• 2 sdm kecap asin
• Garam, gula, dan merica secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci daging, iris-iris lalu lumuri dengan air asam jawa, kecap manis, kecap asin, garam, gula, dan merica. Lalu, aduk-aduk hingga merata. Simpan di kulkas semalaman.
2. Panaskan minyak di wajan, masukkan daging beserta bumbu. Masak sampai daging agak kering.
3. Tambahkan air, ungkep sampai daging empuk. Lalu, cicipi rasanya, tambahkan kecap jika perlu.
4. Setelah daging cukup empuk. Angkat dan sajikan.

Nah, itulah beberapa rahasia membuat daging empuk dan bumbu meresap hingga resep salah satu olahannya yang mudah diikuti di rumah. Selamat mencoba, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/fir)